Dieta niskoglikemiczna – dla kogo jest odpowiednia?

Obecnie bardzo zwraca się uwagę na to, co się je, dzięki czemu można dostarczać organizmowi tylko najpotrzebniejsze składniki i witaminy. Dzięki temu, że jest taka różnorodność produktów, to powstały także specjalne diety, które sprawiają, że każdy może dobrać dla siebie…