Detoks jednodniowy – owoce i warzywa
Wiele osób odczuwa potrzebę, aby oczyścić się z toksyn. Różnego rodzaju posty i detoksy mają w tym pomóc. Jak przejść post, aby nie zrobić sobie krzywdy? Post w XXI wieku Nawet jednodniowa głodówka powinna zostać z konsultowana z lekarzem, szczególnie…
Naturalna kuchnia wegetariańska. Dla kogo? Jak zacząć?
Kuchnia wegetariańska cieszy się dzisiaj dużym zainteresowaniem. Wybierana jest nie tylko ze względów etycznych, lecz również zdrowotnych. Kiedy warto rozważyć przejście na dietę wegetariańską? Jak zacząć swoją przygodę z kuchnią wege? Sprawdź! Czym jest dieta wegetariańska? Wegetarianizm polega na wyłączeniu…
Dlaczego warto kupować produkty ekologiczne i jak je rozpoznać?
Stale wzrasta świadomość Polaków na temat wpływu odżywiania na stan zdrowia. To właśnie z tego powodu coraz częściej czytają skład produktów, sięgają po produkty mało przetworzone i produkty ekologiczne. Co to są produkty ekologiczne? Żywność ekologiczna to żywność wytwarzana w…
Nasiona chia wartości odżywcze, właściwości, potrawy. Sprawdź!
Można kupić je w niemalże każdym sklepie ze zdrową żywnością, a także coraz częściej w popularnych marketach i dyskontach – nasiona chia są dziś jednym z hitów. Jakie są ich najważniejsze wartości odżywcze i właściwości? Jak wykorzystać je w kuchni?…
Jak zarabiać na studiach?
Studenci mają sporo możliwości, aby zarobić swoje pierwsze pieniądze. Nawet jeżeli otrzymują od rodziców odpowiednią kwotę na utrzymanie, to coraz częściej starają się zadbać o swoje doświadczenie zawodowe, pracując w czasie studiów. Praca na niepełny etat Studenci zaoczni często pracują…
Roślinne energetyki. Wypróbuj te zioła na energię!
Przemęczenie, senność, gorsza koncentracja– to najczęściej efekt niewyspania, stresującej pracy czy nadmiernego wysiłku fizycznego. Gdy także zauważasz u siebie takie objawy, sięgnij po naturalne remedium – zioła na energię. Podpowiadamy, jakie z nich doładują Twoje wewnętrzne akumulatory! Jak radzić sobie…
